紐西蘭南島自駕行程完整攻略，從基督城、凱庫拉、瓦納卡、皇后鎮，到米佛峽灣、蒂阿瑙、奧馬魯、蒂卡波與庫克山，還有10大熱門景點推薦，一次整理每日路線、車程、景點，給正在規劃紐西蘭南島自駕旅行的你。

文章目錄索引

紐西蘭南島景點地圖
Top10熱門地點

按照旅程順序，10大熱門地點包含以下：

1. 基督城 Christchurch
2. 凱庫拉 Kaikoura
3. 三大冰川健行 Glaciers
4. 瓦納卡 Wanaka
5. 皇后鎮 Queenstown
6. 米佛峽灣 Milford Sound
7. 蒂阿瑙 Te Anau
8. 但尼丁 Dunedin
9. 庫克山 Mt.Cook
10. 蒂卡波 Tekapo

另有2個小城鎮：Hokitika 霍基蒂卡、奧馬魯 Oamaru，因路程安排為休息住宿點，會放在鄰近的城市 3.三大冰川健行、8.但尼丁 一併介紹。

以下快速介紹南島熱門的城市景點：

1. 基督城 Christchurch

基督城 Christchurch，紐西蘭南島最大的城市，適合當作旅行起點，城市融合英式建築、綠意公園與現代藝術，可造訪知名的雅芳河、植物園與紙教堂。

2. 凱庫拉 Kaikoura

凱庫拉 Kaikoura，一座依山傍海的小鎮，以豐富的海洋生態聞名，最受歡迎的活動是賞鯨、海豚或海豹共游。除海上活動，沿著海岸散步也能欣賞壯觀的山海景色，是南島非常適合親近海洋生物的地方。

3. 三大冰川健行 Glaciers

紐西蘭3大冰川為 福克斯冰川 Fox Glacier、法蘭茲約瑟夫冰川 Franz Josef Glacier，以及塔斯曼冰川 Tasman Glacier。前兩者位於西海岸，後者在庫克山國家公園。

Heil-Hike 直升機冰川健行，能近距離欣賞冰河地形，絕對是南島之旅中難忘的體驗，不同冰川健行方式與難度有差異，建議依體力選擇合適的活動。

▲ 霍基蒂卡 Hokitika

霍基蒂卡 Hokitika，位於福克斯冰川的北方，是一座充滿藝術與自然氣息的海岸小鎮，綿延的海岸線與漂流木形成獨特景觀，這裡也以紐西蘭綠玉 Pounamu 工藝聞名。

4. 瓦納卡 Wanaka

瓦納卡 Wanaka，是被群山與湖泊環繞的寧靜小鎮，氣氛比皇后鎮悠閒，最著名的景色是瓦納卡湖畔的「孤獨樹」，除了欣賞湖景，更是健行、滑雪與戶外活動的熱門點，喜歡風景與慢旅行的人不能錯過。

5. 皇后鎮 Queenstown

皇后鎮 Queenstown 被譽為「冒險之都」，南島最熱門的旅遊城市之一。從高空跳傘、噴射快艇、滑雪到纜車賞景，各種刺激的戶外活動都能在這裡找到。想一般旅遊，也能搭乘纜車、欣賞市區與群山景色，或在湖畔餐廳吃美食，是一個具自然景觀、娛樂與美食的地點。

6.米佛峽灣Milford Sound

米佛峽灣 Milford Sound，是紐西蘭南島代表性的自然景觀之一，高聳的山壁、瀑布與深邃海水，構成壯觀的峽灣景色，搭乘遊船是最經典的遊覽方式。最推雨天！能看到壯闊的山壁瀑布傾瀉而下。

7. 蒂阿瑙 Te Anau

蒂阿瑙 Te Anau，位於前往米佛峽灣的重要位置，是一個依偎蒂阿瑙湖畔的小鎮，可以在湖畔散步、搭船，或參加著名的蒂阿瑙螢火蟲洞行程。

8. 但尼丁 Dunedin

但尼丁 Dunedin，一座充滿蘇格蘭風情的歷史人文城市，有但尼丁火車站、奧塔哥大學等特色建築，奧塔哥半島有壯麗海岸與野生動物聞名，能看到信天翁、海豹與企鵝。

▲ 奧瑪魯 Oamaru

奧瑪魯 Oamaru，於但尼丁北方的一個小城鎮，有維多利亞時期建築，最有名的就是小藍企鵝歸巢。傍晚時分，在海岸附近就能觀察小藍企鵝返回棲息地，是南島相當受歡迎的生態體驗。

9. 庫克山 Mt. Cook

庫克山 Mt. Cook 是紐西蘭最高峰，位於庫克山國家公園內，是南島最壯觀的高山景觀區。沒來庫克山，真的沒來過紐西蘭，Hooker Valley Track 是最熱門的健行路線。走在群山環繞中，充分感受到壯闊而純粹的山巒，南島必去的TOP 1。

10. 蒂卡波 Tekapo

蒂卡波 Tekapo，有夢幻湖水與雪山景色，湖畔旁的「牧羊人教堂」是必訪的景點，因蒂卡波位於國際暗夜天空保護區範圍內，光害低，適合觀賞滿天星斗與銀河，有夜間觀星行程可參加報名。

以上10大熱門地點+2小鎮大致介紹，可依照自己的旅行天數排列組合，以下分享：建議天數和我這趟安排的16天行程路線。

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南島旅遊，建議天數？

南島有豐富的自然景觀，國土幅員遼闊，除了各點旅遊外，沿途景點也是數量眾多，天數太少很可惜，機票都一趟飛過來了。

建議天數

紐西蘭南島面積比台灣大4倍以上，台灣環島都要5-7天了，南島要至少X2。基本上會建議10天以上，當然天數越長越好，最推薦14天以上。

• 最低底線７天：精華景點有完成，偏打卡式，真心不推。
• 10～12天⭐：完成更多經典景點，米佛峽灣可去、庫克山可留2晚。
• 14～16天⭐⭐⭐：經典景點外，重要城鎮能保留更多拍照的漫遊時間，不用每天趕路。
• 18～21天以上⭐⭐：增加更多城鎮停留時間，如凱庫拉、西海岸小鎮、瓦納卡、蒂阿瑙等，或可安排更多健行與戶外活動。

再自行微調實際天數與行程，各天數的每日行程如下：

7天 南島精華行

• 進出地點：A進B出，基督城進+皇后鎮出
• 適合：時間有限、快閃南島的精華景點，不追求環島。
• 缺點：只能放棄米佛峽灣和西海岸，因為真的太遠

D1｜基督城
D2｜基督城 → 蒂卡波
D3｜蒂卡波 → 庫克山
D4｜庫克山 → 瓦納卡 or 但尼丁/奧馬魯
D5｜瓦納卡 or 但尼丁/奧馬魯 → 皇后鎮
D6｜皇后鎮
D7｜皇后鎮 → 回程班機

7 天住宿安排：基督城(1晚) → 蒂卡波湖(1晚) → 庫克山(1晚) → 瓦納卡 or 但尼丁/奧瑪魯(1晚) → 皇后鎮(2晚)，共 6 晚

10～12天 南島經典遊

• 進出地點：A進A出，基督城進出
• 適合：第一次去南島，希望經典景點都去到
• 缺點：西海岸的冰川健行掰掰(仍可參加庫克山的)

D1｜基督城
D2｜基督城 → 蒂卡波
D3｜蒂卡波 → 庫克山
D4｜庫克山
D5｜庫克山 → 瓦納卡
D6｜瓦納卡 → 皇后鎮
D7｜皇后鎮
D8｜參加米佛峽灣一日遊 → 皇后鎮
D9｜皇后鎮 → 但尼丁or奧馬魯
D10｜但尼丁or奧馬魯 → 基督城

10 天住宿安排：基督城(1晚) → 蒂卡波湖(1晚) → 庫克山(2晚) → 瓦納卡(1晚) → 皇后鎮(3晚) → 奧瑪魯/但尼丁(1晚)，共 9 晚

14天以上 南島深度旅遊⭐⭐⭐

14 天以上，能比較完整探索整個南島，而非單純跑點，保留充裕時間攝影、健行、體驗戶外活動、享受大自然，玩得舒服愜意，旅遊品質最好，真的是最推薦！

14～16天行程大同小異，以下分享這次16天的行程安排。(14天=扣除凱庫拉、庫克山-1晚即可)

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紐西蘭南島16天行程表

這趟安排16天紐西蘭南島行程，以上10大熱門景點都有，從城市、海岸、冰川、湖泊一路走到高山與峽灣。

行程	住宿點
D1 基督城→凱庫拉	凱庫拉
D2 凱庫拉→霍基蒂卡	霍基蒂卡
D3 霍基蒂卡→福克斯冰川	福克斯冰川
D4 福克斯冰川→瓦納卡	瓦納卡
D5 瓦納卡	瓦納卡
D6 瓦納卡→皇后鎮	皇后鎮
D7 皇后鎮	皇后鎮
D8 皇后鎮	皇后鎮
D9 皇后鎮→米佛峽灣	米佛峽灣
D10 米佛峽灣→蒂阿瑙	蒂阿瑙
D11 蒂阿瑙→奧馬魯	奧馬魯
D12 奧馬魯 → 庫克山	庫克山
D13 庫克山	庫克山
D14 庫克山	庫克山(穆勒小屋muller hut)
D15 庫克山→蒂卡波	蒂卡波
D16 蒂卡波→基督城	—

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16天每日行程規劃

D1｜
基督城 → 凱庫拉

第一天抵達基督城，上午可市區觀光，下午開始往北往凱庫拉，車程約2.5hr。

凱庫拉 推薦景點：

凱庫拉Kaikoura，位於南島東北海岸的小鎮，是著名的賞鯨勝地，Whale Watch Kaikoura 有95%的出海率，全球最高，能直接近距離觀賞抹香鯨、座頭鯨、海豚等等海洋生物，時間允許真的推薦來一趟，不花錢去海岸邊走走，也能直接看海豹。

• Whale Watch Kaikoura 凱庫拉賞鯨 賞鯨官網⭐⭐
• Encounter Kaikoura 海豚共游/獨木舟 海豚共游官網⭐
• Seal Swim Kaikoura 海豹共游/獨木舟 海豹共游官網
• Kaikoura Lookout 凱庫拉景觀台
• Kaikoura Peninsula Walkway 凱庫拉半島步道 & Point Kean Viewpoint 基恩角觀景台

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D2｜
凱庫拉 → 霍基蒂卡

第二天向西海岸公路旅行，今日車程約5hr，建議早上就出發。

霍基蒂卡+沿途 推薦景點：

將經過壯觀的內陸山區、高聳山峰、河谷與森林，其中 Arthur’s Pass 更是東部往西海岸的重要道路，最後抵達 Hokitika，在西海岸的悠閒海濱小鎮看日落吹海風。

• Castle Hill 紐西蘭巨石陣⭐⭐
• Arthur’s Pass 亞瑟隘口⭐
• Otira Viaduct Lookout 奧蒂拉瞭望台
• Hokitika Beach霍基蒂卡海灘⭐
• Hokitika Gorge 霍基蒂卡峽谷

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D3｜
霍基蒂卡 → 福克斯冰川

第三天車程約2.5hr，上午慢慢開往冰川集合點即可。

2 大冰川小鎮 推薦景點：

西海岸擁有紐西蘭南島，2大的冰川健行區，分別是 法蘭士約瑟夫冰川 Franz Josef Glacier 和 福克斯冰川Fox Glacier Glacier ，直升機帶你飛的鳥瞰view，加上行走千年藍色冰川上，這種體驗不是每個國家都有，成團與否非常看天氣和風速(成團率大概50%)。

• Heli-Hiking 直升機冰川健行⭐⭐⭐
  • Fox Glacier Glacier 福克斯冰川
  • Franz Josef Glacier 法蘭士約瑟夫冰川
• Lake Mahinapua 馬希納普阿湖
• Lake Mapourika 梅普里卡湖

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D4｜
福克斯冰川 → 瓦納卡

Fox Glacier 前往 Wanaka 約4小時。

沿途 推薦景點：

鄰近福克斯冰川的 Lake Matheson，湖面平靜時南阿爾卑斯山會倒映湖面，沿著6號公路經過 Lake Hawea 和 Lake Wanaka 的兩湖交界處，一定要停留Lake Hawea Lookout景觀台，湖水藍到不可思議！住宿於瓦納卡小鎮。

• Lake Matheson 馬松森湖⭐
• Thunder Creek Falls雷霆溪瀑布
• Blue Pools藍池
• Lake Hawea Lookout 哈威亞湖觀景台⭐⭐⭐

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D5｜
瓦納卡 一日遊

休息日，於瓦納卡小鎮旅遊。

瓦納卡 推薦景點：

Wanaka 是個很適合放慢腳步的一站，最具代表性的就是 Lake Wanaka，和湖中的經典柳樹 That Wanaka Tree，悠閒度過一天。想爬山腳癢，絕對推Roy’s Peak，或去高空跳傘吧，瓦納卡也非常適合~

• That Wanaka Tree 孤獨樹 & Lake Wanaka瓦納卡湖⭐⭐⭐
• Roy’s Peak Trail羅伊峰步道⭐⭐ (來回約5-6hr )
• Mt. Iron Trail 熨斗山步道 ( 來回約2hr )
• Skydive Wanaka⭐⭐瓦納卡跳傘官網
• Wanaka Lavender Farm 瓦納卡薰衣草農場

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D6｜
瓦納卡 → 皇后鎮

從 Wanaka 前往 Queenstown 約1.5hr，是旅程中輕鬆的一段，2條路線可選：

• Cardrona Vally Road 卡德羅納 & Crown Range Road 皇冠山脈公路
• 6號公路經 Cromwell 克倫威爾小鎮。

沿途 推薦景點：

可走紐西蘭最高海拔公路 Cardrona & Crown Range Road，或走 Cromwell 的6號公路，最後在匯集至 箭鎮 Arrowtown ，箭鎮是一座具有歷史氛圍的小鎮，秋季時尤其漂亮，最後於 Queenstown 住宿。

• Cromwell 克倫威爾
• Arrowtown 箭鎮
• Crown Range Lookout 皇冠山脈公路景觀台

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D7-8｜
皇后鎮市區與周邊旅遊

經過前幾天連續開車後，第7-8天安排 Queenstown 完整休息日。

皇后鎮 推薦景點：

Queenstown 是南島最熱門的旅遊城市之一，從戶外活動、自然景觀到餐廳購物，選擇多元豐富，非常建議至少安排2晚以上的住宿。

• Skyline Gondola & Luge 空中纜車 & 溜溜車⭐⭐
• Fergburger⭐⭐⭐(評選全球最好吃的漢堡，必吃喔！)
• Deer Park Heights 鹿園高地⭐
• 戶外冒險活動⭐⭐⭐
  ( 高空彈跳 Bungy Jump、高空跳傘 Skydiving、噴射快艇 Jet Boat、高空繩索 Zipline等等)
• Kiwi Birdlife Park 奇異鳥公園⭐⭐
• 格萊諾基 Glenorchy

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D9｜
皇后鎮 → 米佛峽灣

這天車程比較長，Queenstown 前往 Milford Sound 約4hr左右，建議早上就出發。雖然車程相對長，但 94號公路 Milford Road ，本身是南島值得自駕的景觀公路。

米佛峽灣 推薦景點：

米佛峽灣是世界第八大奇景，垂直峭壁高達 1200m、瀑布從四面八方傾瀉。沿著94號公路，經過鏡湖 Mirror Lakes、埃格林頓峽谷 Eglinton Valley，抵達Milford Sound 米佛峽灣，經典活動就是峽灣遊船。

• Mirror Lakes鏡湖 ⭐
• Eglinton Valley埃格林頓峽谷 ⭐
• Monkey Creek猴溪
• Homer Tunnel赫默隧道
• Milford Sound米佛峽灣遊船 ⭐⭐⭐
  ( 可選一日遊或過夜船 )

米佛峽灣遊船
一日遊 or 過夜船？

• 預算及時間有限 →  一日遊
  CP值高、省錢，當天來回住蒂阿瑙。
• 預算夠、想深度旅遊 →  過夜船
  清晨＋夜晚峽灣很值得，船上過夜。

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D10｜
米佛峽灣 → 蒂阿瑙

Milford Sound 到 Te Anau 約2hr。

蒂阿瑙 推薦景點：

Te Anau 是前往 Fiordland National Park 與 Milford Sound 非常重要的門戶城鎮，和 Queenstown 相比，Te Anau 的氣氛安靜很多，很適合作為峽灣行程之後的休息地。

• Lake Te Anau 蒂阿瑙湖⭐⭐
• Te Anau Glowworm Caves 蒂阿瑙螢火蟲洞活動⭐⭐
• Te Anau Bird Sanctuary 蒂阿瑙鳥類保護園區⭐
• Kepler Track Trail 開普勒步道

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D11｜
蒂阿瑙 → 奧馬魯

車程約4.5hr，較長的移動天，建議早上就出發。

但尼丁 & 奧馬魯 推薦景點

從西南部往東岸移動，經過蘇格蘭風情的但尼丁，沿海也能欣賞海岸與海洋動物，奧馬魯是一個海港小鎮，保留許多19世紀的維多利亞時代建築，晚間可觀賞世界上最小的企鵝－小藍企鵝歸巢。

• Oamaru Blue Penguin Colony 小藍企鵝保護中心⭐⭐
• Oamaru Lookout Point 奧瑪魯觀景台⭐
• Tunnel beach 隧道海灘⭐⭐
• Otago Peninsula 奧塔哥半島
• Moeraki Boulders 摩拉奇圓石

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D12｜
奧馬魯 → 庫克山

從奧馬魯到庫克山，車程約4hr。

沿途 推薦景點：

往內陸途中經Elephant Rocks、Tekapo 後，景觀會逐漸轉變遼闊的高原與山景，抵達必須預留停留拍照的一站 普卡基湖 Lake Pukaki，藍綠色的湖水，遠方有庫克山脈。最後到達Mt. Cook ，進入整趟旅程必去的高山冰川景觀區。

• Elephant Rocks 象石群
• High Country Salmon 高地鄉村鮭魚
• Lake Pukaki Viewing Point 普卡基湖遊客中心⭐⭐⭐
• Peter’s Lookout 彼得景觀台⭐⭐⭐

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D13-14｜
庫克山 兩日深度旅遊

Mt. Cook 建議至少留2晚，因高山天氣變化快速，遇到雲霧或雨天，部分景觀與步道容易受影響，多預備1天，可讓行程有更大彈性，喜愛大自然的你才能不留遺憾。

庫克山 推薦景點：

• Hooker Valley Track 胡克峽谷步道⭐⭐⭐
• Kea Point Track啄羊鸚鵡步道⭐⭐
• Tasman Glacier Track塔斯曼冰川步道⭐⭐
• 塔斯曼冰川健行 /直升機遊覽⭐⭐⭐
• Tasman Glacier Explorers塔斯曼冰河船
• Mueller Hut Route 穆勒小屋路線 (山屋住一晚)⭐⭐

▲Mueller Hut Route 穆勒小屋路線
體力OK者，推薦安排1天住山中小屋！
Mueller Hut 床位要提前預約，更多健行步道和山屋請點下方文章：

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D15｜
庫克山 → 蒂卡波

這天路程相對短且輕鬆，約1.5hr。

蒂卡波 推薦景點：

Tekapo 著名的牧羊人教堂，就在蒂卡波湖旁，日落時分對映著金黃山脈，而最令人期待是晚上，以黑暗天空與星空景觀聞名，天氣條件良好，非常推薦安排星空觀賞活動。

• Church of the Good Shepherd 牧羊人教堂⭐⭐⭐
• Lake Tekapo 蒂卡波湖⭐
• Mt John Observatory 約翰山天文台⭐⭐⭐
• Night Sky Tours 蒂卡波觀星⭐

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D16｜
蒂卡波 → 基督城

從蒂卡波返回基督城，車程約3hr。

沿途 推薦景點：

順著79號公路，必經Fairlie Bakehouse 費爾利麵包房買鹹派，視航班而定，可前往阿卡羅阿Akaroa ，欣賞班克斯半島上的火山地形，或能看見全球最小的黑氏海豚，如時間不夠，則留在基督城市區和採買伴手禮。

• Fairlie Bakehouse 費爾利麵包房⭐⭐
• Black Cat Cruises 海豚游泳/觀賞⭐
• Gem Alpaca Stud 羊駝農場

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紐西蘭南島16天行程總結

城鎮列表清單

• 基督城 Christchurch
• 凱庫拉 Kaikoura
• 霍基蒂卡 Hokitika
• 福克斯冰川 Fox Glacier
• 瓦納卡 Wanaka
• 皇后鎮 Queenstown
• 米佛峽灣 Milford Sound
• 蒂阿瑙 Te Anau
• 但尼丁 Dunedin
• 奧馬魯 Oamaru
• 庫克山 Mt. Cook
• 蒂卡波 Tekapo

行程規劃方向

• 大自然、戶外活動與動物為主
  適合和我一樣喜愛大自然的人！(市區景點和建築就沒推薦太多惹嘻嘻)
• 重要點多停留
  庫克山、皇后鎮、瓦納卡，都有任性多住幾天。
• 逆時針環島不繞路
  飛機以A進A出方式，皆從基督城進出，順繞逆時針環遊南島。
• 不過度趕路
  每日車程控制在約1.5～5hr間，再多開下去，真的要不行了。

16天住宿安排

共 15 晚：

• 住1晚：凱庫拉、霍基蒂卡、福克斯冰川、米佛峽灣、蒂阿瑙、奧瑪魯、蒂卡波
• 住2晚：瓦納卡
• 住3晚：皇后鎮、庫克山

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<南島行程常見問題 FAQ>

｜結語｜
紐西蘭南島是大自然天堂

紐西蘭南島，是許多人心目中的大自然寶庫，安排16天從基督城出發，沿著東岸再穿越南阿爾卑斯山脈進入西海岸，經過冰河、湖泊、山谷與峽灣，最後到南島最具代表性的Mt.Cook 庫克山，南島的大自然會治癒你的所有一切。

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