在日本長野北端，有一座被群山擁抱的村落 白馬村。夏季白馬，沒有喧囂的滑雪人潮，取而代之是雲霧纏繞的山嶺，及讓人感到寧靜的—白馬八方池 Hakuba Happō-ike。這裡是北阿爾卑斯山，受歡迎的健行路線之一，也是攝影愛好者心中的「天空之鏡」。

白馬八方池，是怎樣的地方？

白馬八方池，位於海拔約 2,060 公尺 ，池水清澈如鏡。晴朗時，白馬三山在水面映出完整倒影，讓人分不清天或地。靜謐水面，映照著山的壯麗，也映著山旅人的心境—靜、遠、而純粹。

▲白馬三山：由3座山組成，白馬岳、杓子岳、白馬鑓岳合稱。

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從纜車開始的雲上旅程

▍第一段：纜車上山(八方尾根纜車)

路線為八方站 → 兎平 → 黒菱平 → 八方山莊(終點)，約 20-30分鐘，即可抵達海拔 1830 m的八方山莊。

▲ 體力一般者，建議購買來回纜車票，若體力好再買單程票，回程可健行下山，看到另外一種風景。

▍第二段：健行至八方池(八方山莊 → 八方池)

八方山莊-八方池約 1.5km，一般腳程60-90分/單趟。路況為碎石與木棧道，坡度不大，沿途3個主要的觀景點：

• 八方山莊：1830m纜車終點，可休息補給
• 第一ケルン 、第二ケルン：遠眺白馬村和白馬三山
• 八方池：2060m山中的天空之鏡

▲ 建議拍照時間： 早上 8~10點 ，最容易看到完整倒影。

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一日遊行程安排

08:30 八方尾根纜車站，搭乘纜車上山
09:00 八方山莊
10:30 八方池
11:30 回程下山
13:30 搭纜車下山，回白馬村泡湯休息

詳細路線紀錄

由白馬站搭至八方尾根纜車站。
八方尾根纜車票價 官方網站

一次買好來回的三段票（八方站 → 兎平 → 黒菱平 → 八方山莊）

到兔平，沿著人潮繼續搭乘，只有一條路線，完全不會迷路。

抵達黑菱平。

纜車終點八方池山莊，接下來要步行，旁邊小販有賣藍莓牛奶口味冰淇淋。

更有販售小點、飲料、紀念品，也有公共洗手間可使用。

北阿爾卑斯山脈稜線，標示牌~

路線明顯，一路緩上居多，沿途人也很多。

木製小房子為公共洗手間，可稍作休息。

經過第一ケルン 和第二ケルン ，越往上展望越好。

第二ケルン，已到達海拔2035m。

開始木棧道，就代表快要到八方池了!步道整理維護很好，果然是安全親民路線。

沿途超多花花草草，天然的花園~

不知不覺就到白馬八方池！實際上坡是花40分鐘走到，給大家參考。
(官方時間60-90分鐘)

八方池旁，有飯森神社奧社。

時間越晚，人潮也變多，我這天是平日來，人也很多~

八方池的360度拍照！

一定要環八方池走一圈！

每換個角度，風景就完全不同～

清澈池底在陽光照射後，變成2個顏色。

白馬八方池，蠻吃天氣，最佳拍攝是晴朗、無風的天氣，就能看見倒影。

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如何前往白馬八方池

• 東京出發：搭新幹線＋巴士
  • 東京 →北陸新幹線約 1.5 小時→長野站
  • 長野站東口搭乘「白馬方向特急巴士」(約 1 hr10m)→ 白馬八方巴士總站
  • 步行/搭接駁車至「八方尾根纜車站」

• 東京出發：直達巴士
  • 巴士直達白馬！免轉車，在新宿高速巴士站搭乘，車程約5hrs。
  • 建議事先購票以免客滿，提前一個月網路預訂。
  • 直達巴士預約：新宿－白馬巴士預定
    
• 自駕
  • 東京出發需4.5-5 hrs。
  • 八方尾根滑雪場有數個停車場，部分需付費，但停車方便。
    

白馬住宿與泡湯小旅行

登山結束後，不妨在白馬村住一晚。八方尾根周邊，有許多舒適的溫泉旅館與民宿，晚上泡著溫泉，看著山間的星光，讓人幾乎忘卻時間。

住宿推薦區域：

• 白馬八方溫泉區：離纜車站最近，登山、泡湯都方便。
• 白馬車站周邊：交通便捷，選擇較多元。
• 八方山莊：適合想在山上過夜、清晨拍攝日出與倒影者。

最佳旅行季節與小提醒

• 7～9 月：氣候最穩定，綠意盎然，山花盛開。
• 9～10 月：紅葉季節，景色極美，但氣溫較低。
• 山上比平地約冷 10°C，請帶外套與防風衣物，若天候不佳或霧氣濃厚，請適時折返並留意安全。
  

｜結語｜
一池山倒影，一段心靜旅

白馬八方池，不是那種需要征服的山，而是讓人學會「慢下來」的地方。沿著木棧道走在山風中，看著白馬三山倒映池水，心也跟著被洗得透亮。

當你回頭望遠方的白馬村，會發現這段不只是一場健行，而是一場心靈漫步。

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